Ostoskori
0
0,00 €
Kaksi huipputapahtumaa – yksi unohtumaton kilpailupäivä 3.10
YLEISÖLLE TAPAHTUMA ON VELOITUKSETON. LAITA PÄIVÄMÄÄRÄ KALENTERIIN JA TULE MUKAAN !
HYBRID RACE
Yksilö avoinsarja
Osta paikkasi, avoin-sarja
KUOPIO-HALLI, avoin sarja, yksilö rekisteröinti La 3.10.2026
HYBRID RACE
TEAM relay - 4 hengen joukkuesarja
Osta paikkasi
AIKATAULU 3.10.26
Kuopio-hallin sisälle rakentuu mukaansa tempaava tunnelmavalaistus ja Dj luo musiikilla tapahtumaan energiaa!
Klo 9.00 – Ovet aukeavat ja urheilijoiden rekisteröinti alkaa
Kuopio-hallin ovet aukeavat ja urheilijoiden ilmoittautuminen alkaa.
Klo 9.30–10.10 – Maksuton liikuntahetki & MOVE PUPU -julkaisu
Kaikille avoin ja veloitukseton 40 minuutin liikuntahetki. Samalla julkaistaan MOVE PUPU, joka tulee tulevaisuudessa tuottamaan paljon hyvää liikunnan saralla!
Tunnelmasta ja energiasta vastaa heti lämmittelystä alkaen DJ BassHead.
Klo 10.30 – Urheilijoiden briiffi
Käydään läpi kilpailun kulku sekä kerrataan kilpailuliikkeet ja tärkeimmät ohjeet.
Klo 11.00–11.15 – Kilpailun ensimmäiset lähdöt
Ensimmäiset kilpailijat starttaavat.
Tarkemmat lähtölistat, kilpailun säännöt ja muut tapahtumaan liittyvät tiedot julkaistaan noin viikko ennen kilpailupäivää osoitteessa:
www.tehotapahtumat.com
Klo 11.45 – Urheilijoiden rekisteröinti päättyy
Urheilijoiden informaatiot ja aikataulut alkavat rakentumaan noin 2 viikkoa ennen kilpailua tänne https://www.tehotapahtumat.com
LAUANTAINA 3.10.2026, opistotie 4, Kuopio
HYBRID RACE
Oletko valmis testaamaan kuntoa Pro-, avoin- tai parisarjassa?
Hybrid Race kilpailu antaa mahdollisuuden testata omia rajoja tai tulla viettämään liikunnallista päivää yhdessä ystävien kanssa.
TehoTapahtumat järjestää yhdessä Sunset TL:n kanssa 3.10.2026 Hybrid Race tapahtuman Kuopio-hallin upeissa tiloissa.
Kisa koostuu kahdeksasta 1 km juoksuosuudesta sekä kahdeksasta toiminallisesta harjoitteesta. Sivun alaosasta löydät lajien kokonaissuoritukset!
Osallistua voit joko yksilö-, pari- tai joukkuekisaan. Pari suoritteena kookonaisuus on huomattavasti lempeämpi. Parit suorittavat yhdessä hitaamman juoksijan mukaan juoksun, muut zonet suoritetaan yhdessä työskennellen sama määrä kuin yksilö sarjassa suoritetaan itsenäisesti.
Tule hikoilemaan ja viettämään ihanan liikunnallinen päivä Kuopio-hallissa
🚀 ENSIESITTELYSSÄ – SPRINT LEAGUE™️
Licensed Functional Sprint Racing Concept
Sprint League™️ on täysin uusi toiminnallinen kilpailukonsepti, jossa ratkaisevat nopeus, räjähtävä voima ja lihaskestävyys.
Kilpailu rakentuu kolmen vauhdikkaan lajin ympärille:
⚡ SPEED – Maksiminopeutta ja räjähtävää suorituskykyä
💥 POWER – Voimaa yhdistettynä kovaan työskentelyvauhtiin
🔥 ENDURANCE – Pitkä, armoton loppuhuipennus
Kaikki kilpailijat suorittavat samat kolme lajia, joiden yhteisaika ratkaisee lopullisen sijoituksen.
Mikä tekee Sprint League™️ -konseptista erilaisen?
✅ Nopeat ja näyttävät lähdöt
✅ Selkeä kilpailumuoto
✅ Helppo seurata myös katsojana
✅ Vakioitu kilpailurata
✅ Sama kilpailukaava jokaisessa tapahtumassa
Kenelle tapahtuma sopii?
✔ CrossFit-harrastajille
✔ HYROX-kilpailijoille
✔ Juoksijoille
✔ Kuntosaliharjoittelijoille
✔ Toiminnallisesta harjoittelusta kiinnostuneille
✔ Ensimmäiseen kilpailuunsa osallistuville
Tule mukaan vapaaehtoiseksi!
HYBRID RACE KISALAJI, KUOPIO-HALLI
> 1000 m run
Zone 1)> 1000m Skierg
> 1000 m run
Zone 2)> 50m Kelkan työntö (pro N 152 kg/M 202 kg, avoin N 102kg / M 152kg)
> 1000 m run
Zone 3)> 50m Kelkan veto (pro N 103kg /M 152 kg, avoin N 78 kg / M 103 kg)
> 1000 m run
Zone 4)> 80m Burbeehypyt
> 1000 m run
Zone 5)> 1000m Soutu
> 1000 m run
Zone 6)> 200m Farmarikävely (Pro N 24kg /M 32 kg, avoin N 16 kg/M24 kg)
> 1000 m run
Zone 7)> 100m Askelkyykkykkävely (Pro N 20kg/M 30 kg, avoin N 10 kg/M 20 kg )
> 1000 m run
Zone 8)> 100x Wall Ball -heitot (Pro N6kg / M 9kg, avoin N 4kg/M 6kg)
*Kelkkojen painot voivat vaihdella +/- 10% alustasta riippuen
SPRINT LEAGUE™️
Laji 1 - Speed
For Time
> 80 m Sprint
> 20 KB Overhead Swing
> 10 Box Jump Over
> 20 Hand Release Push-Up
> 80 m Sprint
Laji 2 - Power
For Time
> 80 m Sprint
> 30 KB Snatch
> 20 Box Jump Over
> 20 KB Thruster
> 80 m Sprint
Laji 3 - Endurance
For Time
> 80 m Sprint
> 40 KB Swing
> 30 Box Jump Over
> 2 × 80 m Sprint
> 30 KB Hang Clean & Push Jerk
> 60 Sandbag Reverse Lunge
> 3 × 80 m Sprint
